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Erschöpfungspandemie Kongress

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Moderator

Dr. Michaela Hösl

Lektion 1 - Einführung

Erschöpfungspandemie: Warum ich diesen Kongress mache und was dich erwartet

Erschöpfung in der Post Covid-Ära: Ursachen und Lösungsansätze

Mehr als nur müde: Post-Covid und ME/CFS unter der Lupe

Der sinnvolle Umgang mit einem erschöpften Patienten

Lektion 2 - Unsere Kraftquellen / Wo kommt Energie eigentlich her?

Von Müdigkeit zu Vitalität: Die Schlüsselrolle der Mitochondrien in der Gesundheit

Energie durch Ernährung: Wie Makronährstoffe und das Mikrobiom dein Wohlbefinden steuert

Entfalte die Kraft aus Herz und Seele

Jenseits des großen Blutbildes: Was ist sinnvolle Labordiagnostik

Energie auf Zellebene: Mitochondrien und Mikronährstoffe in Verbindung

Lektion 3 - Stressfolgen für Körper und Nervensystem

Herzintelligenz entdecken: Wie HRV-Messung Erschöpfung sichtbar macht

Wenn der Körper Alarm schlägt: Was Stress mit deinen Zellen macht

So rettest du deine Gehirnfunktion

Was geht vor in meinem Gehirn? Diese Prozesse sind entscheidend für die Energiegewinnung

Lektion 4 - Ursachen für Erschöpfung

Chefarzt einer Spezialabteilung berichtet über Therapiestrategien

Störungen im Immunsystem als Ursache für Erschöpfung

Hormonelle Balance: Verstehe, wie Hormone unsere Energie steuern

Zwischen Tradition und Innovation: Ganzheitliche Heilmethoden im Fokus

Stressbewältigung und Nebennierenfunktion: Strategien zur Stärkung der inneren Resilienz

Lektion 5 - Belastungen durch Toxine und Erreger

Chronische Infektionen: Gefährliche Erreger als unerkannte Krafträuber

Gifte im Körper: Wie Toxine und Medikamente unsere Energie rauben

B-Vitamine - Sie haben überall die Finger im Spiel

Unsichtbare Gefahren: Schutz vor elektromagnetischen Feldern

Entgiftung und mehr: Wie eine gesunde Leber zu mehr Energie führt

Lektion 6 - Ernährung und Darmgesundheit

Energiemangel adieu: Wie dein Verdauungssystem deine Vitalität beeinflusst

Oft übersehen: Zahnstörfelder als Energieräuber

Die geheime Kraft der Natur: Entfalte dein volles Potenzial mit High-Vibe-Lebensmitteln

Darmgesundheit als Schlüssel zur Vitalität: Ein ganzheitlicher Ansatz

Lektion 7 - Alternative Mittel gegen Erschöpfung

Zurück zur Natur: Wie die vier Elemente unsere Gesundheit und Stimmung beeinflussen

Heilpflanzen gegen Erschöpfung: Natürliche Wege zu neuer Energie

Es geht auch anders: Ärztin spricht über unterdrückte Mittel mit großem Potenzial

Die richtige Kombination von therapeutischen Ansätzen

Magnesiummangel: Symptome und Lösungen einfach erklärt

Energie auf Zellebene: Mitochondrien und Mikronährstoffe in Verbindung

Lektion 8 - Stress und Emotionen

Stress, Immunsystem und Erschöpfung: Die verborgenen Zusammenhänge

Profilerarbeit und Erschöpfung: Wege zur mentalen Stabilisierung in Krisenzeiten

Wissenschaftlich belegt: Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst

Wie ein Arzt seine eigene Erschöpfung nach Covid überwand: Verborgene Strategien für Vitalität

Stressbewältigung und Nebennierenfunktion: Strategien zur Stärkung der inneren Resilienz

Lektion 9 - Stressbewältigungsstrategien

Lebensenergie neu entdecken: Therapeutische Wege der traditionellen chinesischen Medizin

Bewegung und Atmung für mehr Energie: Wie du Überforderung vermeidest

Resilienz stärken: Werkzeuge für ein ausgewogenes und erfolgreiches Leben

Innere Ruhe finden: Wie Meditation Körper und Geist transformiert

Was geht vor in meinem Gehirn? Diese Prozesse sind entscheidend für die Energiegewinnung

Lektion 10 - Weitere Stressbewältigungsstrategien

Hat der innere Heiler einen Platz in der modernen Medizin?

ME/CFS: Körperliche Ursachen, mentale Techniken und Wege zur Selbsthilfe

Man kann nicht dort gesund werden, wo man krank geworden ist – wie ich mein Umfeld optimieren kann

Der ganzheitliche Blick auf den erschöpften Patienten

Darmgesundheit als Schlüssel zur Vitalität: Ein ganzheitlicher Ansatz

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